O Dia Mundial da Diabetes comemora-se oficialmente no dia 14 de Novembro. Neste dia, a Equipa Multidisciplinar da Diabetes do Centro de Saúde de Oliveira do Hospital, vai estar no recinto da feira, para fazer o habitual rastreio da Diabetes. Esta é uma comunidade que tem também  merecido uma atenção especial do CSOH, já que em anos anteriores, têm sido descobertos novo doentes. Na próxima segunda feira depois das 9h00 lá estará então disponível a carrinha Saúde XXI para efectuar o rastreio a quem assim o desejar fazer.

Cartaz Oficial 2011

Cartaz Oficial 2011

O Centro de Saúde de Oliveira do Hospital e a sua Equipa Multidisciplinar da Diabetes, vai realizar esta sexta feira o rastreio com uma pequena palestra sobre a Diabetes e Nutrição, nas instalações da ARCIAL a partir das 10h00.
Esta actividade insere-se na Semana da Diabetes e nas comemorações do Dia Mundial da Diabetes.

EQUIPA MULTIDISCIPLINAR DA DIABETES - 2011
Centro de Saúde de Oliveira do Hospital

EQUIPA MULTIDISCIPLINAR DA DIABETES - 2011

Centro de Saúde de Oliveira do Hospital

A entre-ajuda existente durante a caminhada.

No final é tempo de agradecer, aos Bombeiros de Oliveira do Hospital, pela pachorra e paciência que tiveram sempre ao nosso lado, dando "boleia" a alguns participantes. Ao Grupo Desportivo Bobadelense e à Junta de Freguesia da Bobadela, por nos terem recebido tão bem e dado todo o apoio e colaboração. Ao Clube de Caça e Pesca de Oliveira do Hospital e ao seus caminheiros, por mais uma vez terem escolhido um percurso "equilibrado" e com excelentes paisagens. Depois, ao Museu Dr. António Saraiva pela visita que nos proporcionou, ao Munícipio de Oliveira do Hospital pela disponibilidade e ao Arqueólogo Rui Silva pela visita guia. Por fim, um agradecimento a todo os que de uma ou de outra maneira, tornaram possível a realização desta marcha e nela participaram. Obrigado a Todos.

Equipa Multidisciplinar da Diabetes do Centro de Saúde de Oliveira do Hospital

A chegada à Bobadela, seguindo-se depois a visita ao Museu Dr. António Saraiva

A caminhada entrava na sua recta final, sempre em tons de Outono.

Cantando e rindo, lá iam os caminheiros por montes e vales.

Nesta marcha, também participaram doentes diabéticos que foram ao longo da caminhada, controlados pelos nossos profissionais.

A foto de família antes da partida

Esta panorâmica, mostra a beleza de toda a paisagem. Belíssimo.


Foi um Sucesso.

Decorreu da melhor maneira a nossa 3ª caminhada "Vamos controlar a diabetes. Agora" que se realizou no passado sábado, com mais de uma centena de participantes e que nos ligou entre a cidade e a Bobadela. Embora pareça uma curta distância, acabamos por andar cerca de 7 km, ficando a conhecer mais algumas paisagens magnificas. Deixamos aqui algumas fotos.

Terminam hoje as inscrições para a 3ª Caminhada "Vamos controlar a diabetes. Agora".

Nesta altura e neste dia, já ultrapassamos o número de setenta participantes inscritos.

Esta caminhada tem também o apoio dos Bombeiros Voluntários de Oliveira do Hospital, Clube de Caça e Pesca de Oliveira do Hospital, Junta de Freguesia da Bobadela e do Grupo Desportivo Bobadelense. Para eles os nossos agradecimentos.

Agora é altura de fazer as últimas preparações, com atenção especial para os doentes diabéticos que vão também participar.

Cartaz da 3ª Caminhada 13 de Novembro

Aí está o cartaz da 3º Caminhada a realizar no próximo dia 13 de Novembro.

Não se esqueça, agora, de fazer a sua inscrição no Centro de Saúde de Oliveira do Hospital.

Estes são alguns dos cartazes de 2010 alusivos ao dia 14 de Novembro
DIA MUNDIAL DA DIABETES

2010
Mais um ano e está a aproximar-se mais um dia em que se comemora o Dia Mundial da Diabetes, 14 de Novembro de 2010. A Equipa Multidisciplinar da Diabetes do Centro de Saúde de Oliveira do Hospital, está a preparar algumas actividades, a exemplo do que tem acontecido nos últimos anos, onde todos podemos participar. Esteja atento(a).

TRILHO DO CORAÇÃO

No final e em pleno convívio e confraternização, realizou-se o almoço na Casa Abrigo a Serrana (do qual não temos fotos por avaria das máquinas fotográficas), mas garantindo que se cumpriram os requisitos de uma alimentação saudável.

O controlo era também necessário.

Durante a caminhada, fomos efectuando o controlo da Diabetes a doentes devidamente identificados e também a outros companheiros.

Já estavamos quase a meio do percurso e as paisagens convidavam a uma boa foto.

Entre montes e vales, a paisagem sempre contagiante da zona norte do nosso concelho.

AHBV Lagares da Beira

O apoio e ajuda, antes, durante e depois dos BV de Lagares da Beira. Sempre prestáveis e atenciosos (como é hábito) para com todos os participantes.

A foto de família na hora da saída para a 2ª Caminhada em Ervedal da Beira. Contamos 76 participantes, mas, não esquecemos aqueles que ficaram a adiantar as coisas para o almoço.

O Centro de Saúde de Oliveira do Hospital vai realizar a 2ª Caminhada “Trilhos do Coração” no próximo dia 8 de Maio. Uma caminhada que contará certamente com muitos amantes do pedestrianismo e deste tipo de actividade e sairá junto à Casa da Serrana, em Ervedal da Beira pelas 9h00.

A concentração está marcada para pouco depois das 8h00 junto ao Centro de Saúde, seguindo depois para o local de saída.

Este será certamente mais um dia de puro e são convivio para todos os participantes.

BOAS FESTAS

Para mais tarde recordar

A chegada a Avô

E pronto. A chegada a Avô aconteceu por voltas das 13h30. Era a hora programada depois de percorridos mais de 12km. Todos chegaram bem, mesmo os nossos doentes diabéticos que fizeram praticamento todo o percurso, mostrando que esta doença que afecta mais de 900 mil pessoas, não era problema. Agora esperava-nos o almoço. Bem hajam a todos.

"O QUADRO" junto ao rio

Sempre junto ao rio. A atenção e o cuidado dos caminheiros eram importante nesta parte final do percurso. Avô estava já lá ao fundo.

Junto ao Alva até Avô

Da Ponte das 3 Entradas para Avô, encontramos um percurso diferente e ainda mais perto do Alva. O rio com as últimas chuvadas levava já muita água e uma forte corrente, deixando-nos com o seu barulho também mais alerta. Era preciso aqui mais cuidado mas foi o caminho que muitos mais gostaram de fazer. As paisagens continuavam brilhantes.

Na ponte da Ponte das 3 Entradas

Altura de passarmos a ponte na Ponte das 3 Entradas. Até aqui fomos encontrando paisagens maravilhosas e deslumbrantes em encostas verdejantes e cheias de tons de Outono, sempre com o rio Alva a serpentear ao nosso lado.

Os mais de 70 participantes mantinham-se bem e sempre com grande vontade de não parar. Também estava cumprido mais de metade do percurso.

O teste importante aos diabéticos

Chegados a S. Sebastião da Feira, era importante olharmos para os nossos doentes diabéticos e ver se tudo estava bem com eles. O bombeiro e enfermeiro Tiago em colaboração com a nossa Equipa da Diabetes, realizou o controlo com o teste da glicémia. Algumas um pouco mais baixas, mas nada que não fosse logo resolvido. Feito o controlo e o reabastecimento, lá continuamos a caminho de Avô.

A apanha dos medronhos na descida para S. Sebastião

Na descida do Sr. das Almas para S. Sebastião encontramos uma paisagem maravilhosa. Mas, houve muitos companheiros que se foram regalando com os frutos silvestres que iam encontrando pelo caminhos. Aqui, tinha chegado a hora dos medronhos bem doces.

Ao fundo, o vale do Alva e o Colcurinho olhavam para nós.

O Recuperar de energias

A primeira paragem aconteceu no Sr. das Almas. Aqui foi realizado o abastecimento de água e maçãs e recuperar as energias perdidas nas subidas feitas até aqui. Para além dos muitos participantes tivemos a companhia também do Presidente da Câmara José Carlos Alexandrino e da vereadora Professora Graça (que estiveram bem). Depois do descanso, voltamos ao caminho e agora direitos a S. Sebastião da Feira.

As subidas começavam a aparecer

Depois, lá fomos com destino a Avô. Estavam previstas cerca de 3h30 de percurso, numa distância que ultrapassava os 12km. Mas tudo decorria normalmente. O grupo sempre junto, lá ía cantado e rindo, mesmos nos percursos um pouco mais dificeis.
Salientamos aqui a experiência de alguns caminheiros que nos foram dando algumas dicas importantes ao longo do caminho.

Foto de família (parte)

A Semana da Diabetes terminou da melhor maneira, tendo o ponto alta do últimos dia e Dia Mundial da Diabetes, a realização da nossa 1ª Caminhada. Foi um verdadeiro sucesso com a participação de mais de 70 caminheiros e cerca de 100 pessoas. Saímos pelas 9h40 do Centro de Saúde, mas sem deixar de fazer a foto de família, embora alguns dos companheiros tenham chegado depois.

Agora estamos a preparar a grande caminhada de amanhã.

Já temos quase uma centena de participantes para fazer um percurso devidamente

estudado e delineado. Amanhã está marcada a saída (mesmo) às 9h30.

Nunca é demais dizer que temos a colaboração:

do Municipio de Oliveira do Hospital, onde contamos com a presença do Senhor Presidente da Câmara, dos Bombeiros Voluntários de Oliveira do Hospital, do Centro Cultural de Avô e do Rancho "As Camponesas do Alva".

Alunos atentos a colocarem algumas questões sobre a Diabetes aos profissionais do Centro de Saúde de Oliveira do Hospital

Os professores também fizeram a Glicémia para ver os seus valores.

No final tudo estava bem.

Neste dia 13 sexta-feira, estivemos na Escola EBI de Lagares da Beira a falar mais uma vez da Diabetes.
Perante as 3 turmas presente, cerca de cinquenta alunos, foi chamada a atenção para esta doença e os cuidados e prevenção que a comunidade escolar, e não só, deve ter.
Alguns alunos mostraram saber do que estavamos a falar, ou porque já foi abordado este assunto pela escola, ou, porque alguns tinham familiares que sofrem já da doença.
Ficou a informação esperando que aproveitam o que foi dito pelos nosso profissionais.
Alguns alunos quiseram fazer o teste da glicémiae e saber mais informação sobre como se adquirem os valores e se sabe, ou não, se tem diabetes.
Fica agradecimento aos professore e escola por nos terem recebido.

Neste dia e para além dos doentes que nos procuraram, também os nossos profissionais tiveram a "preocupação" de fazerem os testes. Com eles, tudo estava bem...pudera!

Agora estamos a preparar a nossa Caminhada no próximo sábado, entre o CSOH e o CC de Avô com saída (mesmo) às 9h30. O percurso já foi efectuado por alguns caminheiros e vai ser engraçado. O tempo para este dia segundo o IM, vai estar um pouco escuro, mas, isso não quer dizer nada para os quase uma centena de inscritos, que certamente não vão por esse motivo desistir.

Decorreu hoje o quarto dia de actividades da nossa Semana da Diabetes. Este dia foi dedicado mais uma vez ao rastreio, com a realização do teste de glicémia a cerca de meia centena de pessoas e o teste de hemoglobina glicosada a 30 doentes diabéticos. Como sempre, encontramos alguns valores menos bem, mas, na maior parte tudo estava devidamente controlado. Efectuamos também o controlo da TA e IMC neste doentes com maior risco e alguns foram mesmo encaminhados, já para novas consultas. A Semana começa a proximar-se do fim e amanhã estaremos na EBI de Lagares da Beira depois das 10h30, para uma pequena palestra de prebenção junto desta comunidade escolar.

Neste terceiro dia de actividades na Semana da Diabetes e dia de S. Martinho, fomos visitar a EB123 de Ervedal da Beira e fazer uma pequena palestra sobre a Diabetes.
Juntaram-se assim duas turmas que se mostraram muito atentas e alguns já com alguns conhecimentos sobre esta doença.

A explicação foi efectuado pelo Enfermeiro Sá Rodrigues e pela Drª. Teresa Alcântara, fazendo ver da necessidade de fazer uma boa alimentação e exercício físico.

Foi mais uma jornada positiva e onde vamos observando que a população escolar começa de alguma maneira a estar interessada neste assunto. Isto também se deve ao trabalho e acções efectuadas pelos professores nas escolas, encontrando aqui mais uma vez, excelente colaboração de profissionais e alunos.

Obrigado a todos e não se esqueçam que a Diabetes só se combate, principalmente, pela prevenção.

A nosso jornada continua amanhã com o rastreio no nosso Centro de Saúde.

Já agora não esqueçam "Por favor...mexam-se!" e daí, para quem quer participar na nossa caminhada sábado, façam a inscrição até esta 5ª feira às 12h00.

Neste segundo dia, continuamos com o rastreio da diabetes no nosso Centro de Saúde. Para além dos que nos procuraram por iniciativa própria, ou porque leram o nosso cartaz, ou ainda porque ouviram falar da Semana da Diabetes, encontramos também muitos dos nossos doentes que quiseram vir fazer o teste, verificando-se que muitos deles andam devidamente controlados. Também neste dia e em especial para os doentes Diabéticos, estivemos a fazer o teste de Hemoglobina Glicosada. Aqui, encontramos em alguns doentes valores alterados, mas, agora, a ficarem devidamente referenciados e posteriormente acompanhados. Foi mais uma jornada de prevenção que contou como sempre com a colaboração dos nossos excelentes profissionais e da população em geral que veio aos nossos serviços.